Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam.
Voor veel mensen betekent dat ook dat ze te maken krijgen met typische ouderdomskwaaltjes.
Omdat deze kwalen invloed hebben op ons lichaam, hebben ze dat ook op ons staan en lopen.
Daarmee kan een goede schoen in veel gevallen uitkomst bieden bij het verminderen van ongemakken.
In deze blog leggen we je uit bij welke typische kwalen je baat hebt bij een speciale schoen.
Veel mensen onderschatten hoe belangrijk goed schoeisel is voor hun welzijn.
Naarmate we ouder worden, veranderen de voeten: ze worden vaak gevoeliger, breder en kunnen last krijgen van doorgezakte voetbogen of andere ongemakken.
Goede schoenen voor ouderen bieden:
Ook is het essentieel om schoenen goed te passen in een schoenenspeciaalzaak.
Elke voet is uniek, en een goede pasvorm voorkomt veel problemen.
De genoemde merken in dit artikel zijn persoons- en situatieafhankelijk, dus laat je altijd adviseren door een specialist.
Je hoort regelmatig dat oudere mensen sneller struikelen of vallen, met alle gevolgen van dien.
Evenwichtsstoornissen kunnen veel verschillende oorzaken hebben en zijn daardoor soms lastig aan te pakken.
Door bewust te kiezen voor een paar schoenen met een extra stabiele loopzool, is het makkelijker om je balans te bewaren.
Bij het ouder worden neemt onze spiermassa af, waardoor we minder sterk zijn dan voorheen.
Dit maakt dat ouderen steeds sneller vermoeid raken.
Hoewel we de spierafbraak niet kunnen stoppen, kunnen we wel zorgen dat dit proces vertraagd wordt.
De enige remedie is: in beweging blijven.
Bekijk meer goede schoenen bij vermoeide voeten >
Veel ouderen krijgen met de jaren last van stijfheid.
Door slijtage van het kraakbeen in gewrichten en de pezen daaromheen, wordt het lichaam minder soepel.
Bij stijfheid kan je lichaam elke ondersteuning gebruiken met betrekking tot een goede lichaamshouding.
Tip: Enkele schoenen van Durea en Gijs zijn uitgevoerd met een ritsje naast de vetersluiting. Als strikken moeilijk gaat, is de rits een uitkomst!
Een lastige klacht waar elke oudere op enig moment tegenaanloopt is gevoeligheid van de voeten.
Door het verdwijnen van vet- en spiermassa kan het soms lastig zijn om een schoen te vinden die echt prettig aanvoelt.
Bekijk meer goede schoenen bij gevoelige voeten >
Ouder worden brengt veranderingen in het lichaam met zich mee, maar met de juiste schoenen kun je veel ongemakken voorkomen.
Door te kiezen voor stabiele, lichtgewicht en comfortabele schoenen blijft lopen prettig en veilig.
Het blijft essentieel om schoenen goed te passen en te laten adviseren door een specialist, omdat de juiste keuze persoons- en situatieafhankelijk is.
In onze winkel krijg je bij een schoenconsult een gratis 3d voetmeting, maak hier een afspraak.
Schoenen met een goed voetbed en voldoende demping, zoals Durea en Xsensible, helpen bij het verminderen van voetpijn.
Schoenen met een stabiele zool, zoals Mephisto en Hartjes, bieden extra grip en ondersteuning.
Ja, schoenen met stretchmateriaal zoals Xsensible en Ströber zijn ideaal, omdat ze geen drukpunten veroorzaken en wondjes helpen voorkomen.
Een hakhoogte tussen 2-4 cm biedt de beste balans tussen comfort en ondersteuning.
Lichtgewicht schoenen zoals Waldläufer en Gabor zorgen ervoor dat je minder energie verspilt tijdens het lopen.
← Terug naar overzicht